Psicoterapia online

      O processo de psicoterapia pode, na maioria dos casos, também ser realizado de maneira online, por meio de chamadas de vídeo. A modalidade online oferece algumas comodidades para o(a) cliente, como a possibilidade de realizar as sessões no conforto de sua casa, sem a necessidade de se locomover até a clínica. Assim, garante-se a possibilidade da realização de um processo terapêutico mesmo em situações adversas, como em casos em que o cliente possui dificuldades de deslocamento ou limitações quanto ao tempo disponível. Além disso, permite a realização da psicoterapia mesmo para quem mora em locais distantes da clínica (até mesmo em outros estados e países), e serve como excelente solução para dar continuidade a processos terapêuticos que seriam interrompidos devido a mudanças de local de moradia e viagens prolongadas.

​       Alguns pré-requisitos são necessários para a realização da psicoterapia online, como possuir um dispositivo com acesso a internet e captura de áudio e vídeo (podendo ser um smartphone, computador ou notebook), e o acesso a um local onde o(a) cliente terá privacidade e estará livre de incômodos e distrações durante o tempo da sessão.

       Apesar de a psicoterapia presencial ser costumeiramente preferida quando o deslocamento até a clínica é possível, a escolha sobre a modalidade da terapia fica a critério do(a) cliente, de acordo com sua comodidade e preferências. Presencial ou online, o que realmente importa é que estejamos dando a devida importância para nossa saúde mental e o que ela necessita. Quer saber mais sobre o que é a psicoterapia?