Proponho a vocês um exercício de reflexão: 💭 Quem você era há 5 anos atrás? Com o quê você sonhava? O que almejava alcançar? . . ⏳️ . . E aí, pensou? Agora olha para tua vida no momento presente. Talvez algumas coisas que àquela época pareciam impossíveis, hoje sejam sua realidade. E os objetivos que pareciam grandes demais, talvez você os tenha alcançado. Quem sabe você esteja mais perto do que imagina de ser a pessoa que sempre quis se tornar? Acontece que, em vez de enxer

“Dinheiro não traz felicidade”, diz o antigo e controverso provérbio popular. Tenho certeza que muitas pessoas, ao ouvirem isso, imediatamente balançam a cabeça e reviram os olhos, imaginando como seriam mais felizes se pudessem quitar suas dívidas, ter um pouquinho de dinheiro sobrando no final do mês, ou talvez comprar um carro ou a casa própria. Afinal de contas, num mundo em que nossa própria sobrevivência depende de dinheiro – seja para comprar comida ou pagar aluguel, l

Os chamados “testes vocacionais” têm suas raízes no início do século XX, e tinham como objetivo ajudar os jovens a descobrirem suas habilidades, interesses e aptidões para escolherem uma profissão adequada. Este modelo de atuação, centrado no resultado dos testes psicológicos, serviu como base para o desenvolvimento inicial da Orientação Profissional e de Carreira (OPC). Os resultados dos testes de interesses eram utilizados de forma diagnóstica, ligando-os diretamente a ocup

Sinopse do livro Aos 35 anos, Nora Seed é uma mulher cheia de talentos e poucas conquistas. Arrependida das escolhas que fez no passado, ela vive se perguntando o que poderia ter acontecido caso tivesse vivido de maneira diferente. Após ser demitida e seu gato ser atropelado, Nora vê pouco sentido em sua existência e decide colocar um ponto final em tudo. Porém, quando se vê na Biblioteca da Meia-Noite, Nora ganha uma oportunidade única de viver todas as vidas que poderia ter

O que é psicoterapia? Psicoterapia é um processo de cuidado da saúde mental conduzido por um(a) psicólogo(a) capacitado(a), com o objetivo de ajudar a pessoa a lidar com emoções, comportamentos e pensamentos que estão causando sofrimento ou dificuldade em sua vida. Por meio do diálogo, da escuta qualificada e de técnicas específicas, a psicoterapia oferece um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para que a pessoa possa refletir sobre si mesma, compreender melhor o

Perdi a conta de quantas vezes ensaiei começar esse perfil. Acredito que a maioria de nós poderá concordar que os começos, com...